Trainingsangebot

Für unsere jüngsten Leichtathleten ab 6 Jahren bieten wir in verschiedenen Gruppen Kinderleichtathletik an. Spaß an der Bewegung und ein vielseitiges Grundlagentraining stehen dabei im Vordergrund. Spielerisch lernen die Jüngsten die leichtathletischen Disziplinen kennen und verbessern "nebenbei" Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit. In der U8 wird das KiLa-Team flexibel zusammengestellt, schon in der U10 bieten wir für wettkampfinteressierte Kinder dann eine separate Trainingsgruppe an. In beiden Altersklassen nehmen wir an der Wetterauer KiLa-Liga, Crossläufen und dem KidsCup teil. Bis zur U12 entwickelt sich auf dieser Basis ein Mehrkampftraining, zum Ende der Kinderleichtathletik erfolgt eine individuelle Talentsichtung und Beratung. Je nach Interesse und Begabung geht die weitere sportliche Entwicklung anschließend zunächst in die Wettkampf- oder Breitensportschiene.

Trainingsgruppen:
U8 Kinderleichtathletik:  DI 16.00 - 17.00 Uhr (2 Gruppen)
U10 Kinderleichtathletik:   DI 17.00 - 18.00 Uhr (1 Gruppe)
U12 KiLa: DI 17.00 - 18.15 Uhr (1 Gruppe)

In den KiLa-Gruppen U8, U10 und U12 ist aktuell wieder Schnuppertraining für Neueinsteiger möglich! Bitte wenden Sie sich direkt an die Trainerinnen und Trainer!

U10 KiLa-Team: DI 17.00 - 18.15 Uhr und DO 17.00 - 18.30 Uhr (Claudia)
U12 KiLa-/WK-Team: DI und DO 17.00 - 18.30 Uhr (Jonas)

Weitere Infos:
Claudia Schmidt
Koordinatorin Training U8 und KiLa-Teams U8/10
u8[at]lscbadnauheim.de

Cornelia Tielebörger
Koordinatorin Traininig U10
U10[at]lscbadnauheim.de

Jonas Wintershoff
Koordination Training U12 und WK-Team U12
jonas.wintershoff[at]lscbadnauheim.de

In unserem leistungssportlich orientierten Training liegt der Fokus auf der Weiterentwicklung der leichtathletischen Disziplinen und der Verbesserung der eigenen Leistung. Die Sportlerinnen und Sportler trainieren in der Gruppe, bei Bedarf auch nach einem individuellen Trainingsplan mehrmals pro Woche, um zunächst im Mehrkampf, später auch in den Spezialdisziplinen erfolgreich an Wettkämpfen teilzunehmen. Daneben bieten wir in allen Altersklassen Gruppen für breitensportlich orientierte Mitglieder an, für die neben der klassischen Leichtathletik auch der Fitness- und Gesundheitsaspekt im Fokus ist. Auch diese Athletinnen und Athleten können punktuell an Wettkämpfen wie Cross- und Waldläufen, Kreismeisterschaften oder dem Jedermannzehnkampf teilnehmen.

Trainingsgruppen (Grundlagen):
U14 - Leichtathletik: DI 17.00-18.15 Uhr (Gerald)
U16+ - Leichtathletik: DI 18.00-19.45 Uhr (Gerald)

Wettkampftraining:

U14 - Wettkampf: DI 18.15-19.45 Uhr und DO 18.00-20.00 Uhr
U16+ - Athletik/Wurf/Sprung: MO und DO 18.00-20.00 Uhr
ab U12 - Wurf: DI und DO 17.30-19.30 Uhr
ab U12 - Mittelstrecke:  MI 18.00-19.00 Uhr
U16+ - Wurftechnik/Kraft: FR 15.30-17.30 Uhr

weiteres Wettkampftraining nach Absprache

Weitere Infos:
Jonas Wintershoff
Trainer U14 Wettkampfteam
jonas.wintershoff[at]lscbadnauheim.de

Harry Weisskirchen
Koordinator WK-Sport U16-Aktive
harry.weisskirchen[at]lscbadnauheim.de

Mit unserem Trainingsangebot möchten wir für die unterschiedlichen Interessen und Bedürfnisse unserer Mitglieder möglichst passgenaue Angebote schaffen. Darin findet ihr neben der klassischen Leichtathletik, in der alle aktiven Sportler zielgerichtet betreut werden, auch zahlreiche Angebote im Breiten- und Freizeitsport. Wir freuen uns über den großen Zuspruch zu unseren Angeboten, aktuell insbesondere die Nachfrage nach Kindertraining. Um allen Kindern gerecht zu werden und einen strukturierten Trainingsbetrieb aufrecht erhalten zu können, ist die Kapazität der Trainingsgruppen allerdings begrenzt.

Wir haben unser Angebot erweitert und können daher in der U8, U10 und U12 wieder Schnuppertraining für Neueinsteiger anbieten! Bitte wenden Sie sich bei Interesse direkt an die Trainer (Trainingszeit und -ort können Sie dem Trainingsplan entnehmen). Neuaufnahmen in die Wettkampfgruppen sind nach Absprache ebenfalls gern möglich!

Neben unserem Kinder- und Jugendtraining bieten wir auch Gruppen für Eltern bzw. Erwachsene an. Im Sommer bereiten wir uns gemeinsam auf den Jedermannzehnkampf vor, im Winter treffen wir uns für "Fitness und Gesundheit" in der Sporthalle. Daneben sind wir mit Stöcken (Nordic Walking) oder auf dem Rad (Mountainbike) in Bad Nauheim und Umgebung unterwegs. Seit 2025 neu im Programm sind unsere Kursangebote "Yoga" und "Prävention/Allgemeiner Gesundheitssport", letzterer kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. 

Trainingsgruppen und Kurse:
Fitness und Gesundheit: DO 20.00-21.00 Uhr (Harry)
Nordic Walking: DI 16.30-17.30 Uhr (Steffi W. & Insa)
Yoga: MO 18.30-19.30 Uhr - ab 28.07. (Claudia)
Präventionssport für Neu- und Wiedereinsteiger: MI 16.30-17.30 Uhr - ab 10.09. (Steffi)
Moutainbiketouren: am Wochenende nach Absprache (Jo)
Spiele U12/U14: FR 18.00 - 19.00 Uhr (Jonas & Christian)
Spiele 16-60+ J. (Volleyball/Basketball): FR 19.00-20.30 Uhr (Jo)

weitere Infos und Anmeldung: freizeitsport[at]lscbadnauheim.de